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千金翼方
卷第十三 闢谷   服茯苓第一
唐 · 孫思邈
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       方六首
       服茯苓方:茯苓粉(五斤) 白蜜(三斤) 柏脂(七斤,煉法在後)
       上三味,合和丸如梧桐子,服十丸。饑者增數服之,取不饑乃止。服吞一丸,不復服谷及他果菜也。永至休糧。飲酒不得,但得飲水。即欲求升仙者,常取杏仁五枚 咀,以水煮之爲湯,令沸,去滓,以服藥。亦可和丹砂藥中令赤服之。又若卻欲去藥食谷者,取硝石、葵子等熟治之,以粥服方寸匕,日一。四日内日再服。藥去,稍稍食谷葵羹,太良。
       又方:茯苓(三斤) 白蠟(二斤) 大麻油(三升) 松脂(三斤)
       上四味,微火先煎油三沸,納松脂令烊,次納蠟,蠟烊納茯苓,熟攪成丸乃止。服如李核大一丸,日再。一年延年,千歲不饑。
       又方:茯苓(二斤) 雲母粉(二斤) 天門冬粉(二斤) 羊脂(五斤) 麻油(三斤) 蜜(五斤) 白蠟(三斤) 松脂(十斤,白者)
       上八味,納銅器中,微火上煎令相得,下火和令凝紫色乃止。欲絕谷,先作五肉稻糧食五日,乃少食。三日後丸此藥,大如彈丸。日三服,一日九丸,不饑,饑則食此止。卻百二十日復食九丸,卻三歲復食九丸,卻十二年復食九丸。如此夀無極。可兼食棗脯。飲水無苦還下藥,取硝石一升,葵子一升。以水三升,煮取一升,日三,服八合,亦可一升。藥下乃食一合米粥,日三。三日後,日中三合。
       又方:茯苓(去皮)
       上,以淳酒漬,令淹,密封十日,出之如餌,可食,甚美,服方寸匕,日三,令人肥白,除百病,不饑渴,延年。
       又方:茯苓粉(五斤) 白蜜(三升)
       上二味,漬銅器中,瓷器亦得。重釜煎之。數數攪不停。候蜜竭,出,以鐵臼搗三萬杵,日一服三十丸如梧子,百日病除,二百日可夜書,二年後役使鬼神,久服神仙。
       闢谷延年千歲方:松脂 天門冬(去心) 茯苓 蠟 蜜(各一升)
       上五味,以酒五升,先煎蜜、蠟三沸,納羊脂三沸,納茯苓三沸,納天門冬相和,服三丸如李子,養色還白,以杏仁一升納之爲良。